Hier c'était ma 3e randonnée avec le CAF. Au programme : les 25 bosses. L'avantage était de tester une randonnée "soutenue" sur un circuit que je connaissait bien.
Après un départ à 10h10 et une arrivée à 16h20 ça fait 6h10 pauses comprises (donc à peu près 5h au total), ce qui est plus rapide que les topos que je connaissais. Et surtout que mes dernières sorties qui avaient duré environ 7h.
Le bilan est assez simple : j'ai un peu souffert sur les 5 dernières bosses suite à la découverte d'un muscle qui m'était jusqu'alors que très peu connu juste au dessus du genou mais niveau souffle et fatigue générale j'étais très bien.
A bientôt pour la prochaine rando ;)
Photos
ici (mais très peu nombreuses).
